{"id":12983,"date":"2022-10-27T00:13:00","date_gmt":"2022-10-26T22:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nexttechnology.io\/?p=12983"},"modified":"2023-12-07T11:50:24","modified_gmt":"2023-12-07T10:50:24","slug":"quiet-quitting-i-quiet-firing-czy-mamy-sie-czego-obawiac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/quiet-quitting-i-quiet-firing-czy-mamy-sie-czego-obawiac\/","title":{"rendered":"Quiet quitting i quiet firing. Czy mamy si\u0119 czego obawia\u0107?"},"content":{"rendered":"\n<p>Coraz cz\u0119\u015bciej przychodzi nam s\u0142ysze\u0107 o zjawisku &#8222;quiet quitting&#8221;. Zdaniem ekspert\u00f3w jest to reakcja pracownik\u00f3w na nadmierne obci\u0105\u017cenie prac\u0105 oraz wysokie wymagania stawiane przez pracodawc\u00f3w przy jednoczesnym nieproporcjonalnie niskim wynagrodzeniu za ich prac\u0119. Dla pracownik\u00f3w jest to cz\u0119sto spos\u00f3b na zmniejszenie poziomu stresu oraz zadbanie o work-life balance, na kt\u00f3re zwracamy coraz wi\u0119ksz\u0105 uwag\u0119 po wydarzeniach zwi\u0105zanych z wybuchem pandemii COVID-19, lockdownem i spowszechnieniem pracy w trybie zdalnym. Pracodawcy natomiast nieraz uto\u017csamiaj\u0105 to zjawisko z lenistwem, brakiem zaanga\u017cowania w prac\u0119 oraz dawaniem z siebie absolutnego minimum, przy jednoczesnym zachowaniu pe\u0142nego wynagrodzenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Wydaje si\u0119, \u017ce czas popandemiczny przynosi now\u0105 er\u0119 na arenie relacji pracodawca-pracownik. Tocz\u0105 oni mi\u0119dzy sob\u0105 batali\u0119, staraj\u0105c si\u0119 znale\u017a\u0107 w\u0142a\u015bciwe rozwi\u0105zanie r\u00f3wnania, w kt\u00f3rym ilo\u015b\u0107 wk\u0142adanych wysi\u0142k\u00f3w przek\u0142ada si\u0119 na odpowiedni\u0105 pensj\u0119 i warunki pracy. Tocz\u0105ca si\u0119 walka sk\u0142ania do niepokoju o przysz\u0142o\u015b\u0107 rynku pracy i zachowanie r\u00f3wnowagi i szacunku pomi\u0119dzy obiema stronami.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/nexttechnologyprofessionalsnewsletter.subscribemenow.com\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"372\" src=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/12\/Frame-1218-2-1024x372.png\" alt=\"Newsletter Next Technology Professionals - trendy IT oraz HR, dane o zarobkach w IT, raport 2024\" class=\"wp-image-20663\" srcset=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/12\/Frame-1218-2-1024x372.png 1024w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/12\/Frame-1218-2-300x109.png 300w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/12\/Frame-1218-2-768x279.png 768w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/12\/Frame-1218-2.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Co jeszcze bardziej niepokoj\u0105ce, po pojawieniu si\u0119 \u201e<strong>quiet quitting<\/strong>\u201d przyszed\u0142 czas na \u201e<strong>quiet firing<\/strong>\u201d, kt\u00f3ry wydaje si\u0119 by\u0107 jeszcze bardziej niedojrza\u0142ym podej\u015bciem do relacji w przedsi\u0119biorstwach. Czy w czasie nag\u0142ych zmian zacz\u0119li\u015bmy zapomina\u0107 o wsp\u00f3\u0142pracy, dzi\u0119ki kt\u00f3rej pracownicy i pracodawcy staj\u0105 razem w celu osi\u0105gni\u0119cia obop\u00f3lnych korzy\u015bci, zamiast wyk\u0142\u00f3ca\u0107 si\u0119 o to, co komu bardziej si\u0119 nale\u017cy? Czy nadesz\u0142y czasy pasywno-agresywnej walki w firmach, gdzie pracodawca i pracownik stoj\u0105 po przeciwnej stronie? Jakie konsekwencje mog\u0105 narodzi\u0107 si\u0119 z tak szybko rosn\u0105cego muru w tej relacji i jak mo\u017cemy si\u0119 przed nimi uchroni\u0107, przywracaj\u0105c r\u00f3wnowag\u0119?<\/p>\n\n\n\n<p>Kluczem wydaje si\u0119 by\u0107 w\u0142a\u015bciwa, szczera komunikacja oraz zauwa\u017cenie i zadbanie o uwzgl\u0119dnienie potrzeb ka\u017cdej ze stron.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Co to jest \u201equiet quitting\u201d?<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/Quiet-quitting-i-quiet-firing-1024x535.png\" alt=\"Quiet quitting i quiet firing\" class=\"wp-image-12986\" width=\"775\" height=\"404\" srcset=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/Quiet-quitting-i-quiet-firing-1024x535.png 1024w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/Quiet-quitting-i-quiet-firing-300x157.png 300w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/Quiet-quitting-i-quiet-firing-768x401.png 768w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/Quiet-quitting-i-quiet-firing.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 775px) 100vw, 775px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Zacznijmy od pocz\u0105tku. Co oznacza quiet quitting? <strong>\u201cQuiet quitting\u201d mo\u017cna przet\u0142umaczy\u0107 jako cich\u0105 rezygnacj\u0119<\/strong>. Nie oznacza jednak sk\u0142adania wypowiedzenia. Zjawisko definiuje si\u0119 jako odchodzenie od kultu pracy, zerwanie z kultur\u0105 po\u015bpiechu i ci\u0105g\u0142ego podejmowania nowych wyzwa\u0144, wyg\u00f3rowanych wymaga\u0144 i&nbsp;wyrzecze\u0144 na rzecz swojego \u017cycia zawodowego. Jest swego rodzaju odrzuceniem tzw. har\u00f3wki, biegu w celu osi\u0105gania kolejnych sukces\u00f3w, wybitnego zaanga\u017cowania i po\u015bwi\u0119cania si\u0119 w imi\u0119 pracy, oczekiwa\u0144 oraz potrzeb pracodawcy. Prac\u0119 przestajemy traktowa\u0107 jako pasj\u0119, a coraz wi\u0119ksz\u0105 rado\u015b\u0107 czerpiemy z \u017cycia prywatnego i czasu na realizacj\u0119 pozazawodowych zainteresowa\u0144. <strong>Kariera jest postrzegana jako sfera podrz\u0119dna do \u017cycia prywatnego i s\u0142u\u017cy cz\u0119sto wy\u0142\u0105cznie do zarabiania pieni\u0119dzy.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W praktyce takie podej\u015bcie oznacza realizacj\u0119 obowi\u0105zk\u00f3w przez pracownik\u00f3w, ale tylko w takim wymiarze, w jakim jest to niezb\u0119dne bez ograniczania mo\u017cliwo\u015bci pracownika. Nie chodzi o to, \u017ce pracownik celowo staje si\u0119 gorszy w wykonywaniu swoich zada\u0144, tylko o to, \u017ce powstrzymuje si\u0119 on od wykonywania prac dodatkowych, wykraczaj\u0105cych poza podstawowe obowi\u0105zki, za kt\u00f3re cz\u0119sto nie otrzymuje wynagrodzenia. Taki pracownik wci\u0105\u017c wykonuje swoje zadania, a nawet rozwija si\u0119 zawodowo, ale wyznacza przy tym jasne granice.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Co wywo\u0142a\u0142o quiet quitting?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Eksperci w du\u017cej mierze upatruj\u0105 przyczyny &#8222;quiet quitting&#8221; w zmianach wywo\u0142anych przez koronawirusa. Ich zdaniem jest to produkt uboczny pandemii COVID-19, kt\u00f3ra spowodowa\u0142a zamro\u017cenia wielu sektor\u00f3w gospodarki. <strong>W efekcie miliony pracownik\u00f3w zosta\u0142o zwolnionych z zajmowanych stanowisk, a ci, kt\u00f3rzy pozostali cz\u0119sto zostali obarczeni nowymi obowi\u0105zkami, za kt\u00f3re nie otrzymywali dodatkowego wynagrodzenia.<\/strong> Pracownicy stawali si\u0119 coraz bardziej przeci\u0105\u017ceni, sfrustrowani, a nawet wypaleni zawodowo. Dodatkowo, niestabilna sytuacja negatywnie wp\u0142ywa\u0142a na ich poczucie bezpiecze\u0144stwa i satysfakcji z pracy. Coraz wi\u0119cej pracownik\u00f3w zacz\u0119\u0142o zastanawia\u0107 si\u0119, dlaczego mieliby dawa\u0107 z siebie tak wiele, podczas gdy ich potrzeby nie s\u0105 zauwa\u017cane, a wysi\u0142ki niedoceniane.<\/p>\n\n\n\n<p>Zjawisko &#8222;quiet quitting&#8221; nasili\u0142o si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z powodu tzw. wielkiej rezygnacji w Stanach Zjednoczonych, podczas kt\u00f3rej w 2021 r. ka\u017cdego miesi\u0105ca prawie <strong>4 miliony<\/strong> pracownik\u00f3w odchodzi\u0142o od obecnych pracodawc\u00f3w. Powody tego zjawiska by\u0142y podobne &#8211; brak poczucia sensu, po\u017cyteczno\u015bci i satysfakcji z wykonywanej pracy oraz potrzeba zwr\u00f3cenia wi\u0119kszej uwagi na work-life balance. W wyniku tej sytuacji, pracownicy zyskali wi\u0119ksze mo\u017cliwo\u015bci na rynku pracy.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/PRZYCZYNY-QUIET-QUITTING-1024x1024.png\" alt=\"przyczyny quiet quitting\" class=\"wp-image-12988\" width=\"495\" height=\"495\" srcset=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/PRZYCZYNY-QUIET-QUITTING-1024x1024.png 1024w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/PRZYCZYNY-QUIET-QUITTING-300x300.png 300w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/PRZYCZYNY-QUIET-QUITTING-150x150.png 150w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/PRZYCZYNY-QUIET-QUITTING-768x768.png 768w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/PRZYCZYNY-QUIET-QUITTING.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 495px) 100vw, 495px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Niestety, zjawisko quiet quitting staje si\u0119 coraz cz\u0119\u015bciej spotykane r\u00f3wnie\u017c w Polsce. <a href=\"https:\/\/noizz.pl\/spoleczenstwo\/quiet-quitting-w-polsce-frustruje-mnie-ze-w-pracy-wymaga-sie-coraz-wiecej\/w51gpck\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Noizz.pl<\/a> podsumowa\u0142 wypowiedzi czytelnik\u00f3w portalu, kt\u00f3rzy podzielili si\u0119 swoimi opiniami i przybli\u017cyli czynniki wp\u0142ywaj\u0105ce na wyb\u00f3r takiego podej\u015bcia do pracy. Okre\u015blili kilka podstawowych przyczyn.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Reakcja pracodawc\u00f3w na efekty pandemii<\/strong> \u2013 np. brak zainteresowania pracodawc\u00f3w warunkami, w jakich przychodzi pracowa\u0107 pracownikom w domu.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Z\u0142e warunki pracy<\/strong> \u2013 np. brak konkretnych mo\u017cliwo\u015bci rozwoju, brak podwy\u017cek za prac\u0119 \u201ena wysokich obrotach\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Przepracowanie<\/strong> \u2013 przem\u0119czenie ci\u0105g\u0142\u0105, wymagaj\u0105c\u0105 prac\u0105.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utracenie wiary, \u017ce praca mo\u017ce by\u0107 pasj\u0105 <\/strong>\u2013 brak ch\u0119ci do po\u015bwi\u0119cania pracy swojego czasu, energii i zaanga\u017cowania.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2><strong>Quiet firing jako odpowied\u017a na quiet quitting<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/Quiet-quitting-i-quiet-firing-1-1024x535.png\" alt=\"Quiet quitting i quiet firing\" class=\"wp-image-12990\" width=\"769\" height=\"401\" srcset=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/Quiet-quitting-i-quiet-firing-1-1024x535.png 1024w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/Quiet-quitting-i-quiet-firing-1-300x157.png 300w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/Quiet-quitting-i-quiet-firing-1-768x401.png 768w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/10\/Quiet-quitting-i-quiet-firing-1.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 769px) 100vw, 769px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Po pojawieniu si\u0119 zjawiska quiet quitting coraz bardziej widoczny sta\u0142 si\u0119 niepokoj\u0105cy trend nazywany \u201equiet firing\u201d. Stanowi on pewnego rodzaju odpowied\u017a na zjawisko utraty zaanga\u017cowania pracownik\u00f3w. O ile quiet quitting wi\u0105\u017ce si\u0119 z rezygnacj\u0105 z ambitnego anga\u017cowania si\u0119 w prac\u0119, o tyle quiet firing jest nastawione na po\u015brednie sk\u0142anianie pracownika do samodzielnej rezygnacji z obejmowanego stanowiska.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quiet firing to taktyka, kt\u00f3ra jest stosowana przez pracodawc\u0119 (najcz\u0119\u015bciej lidera lub kierownika), maj\u0105ca na celu zniech\u0119cenie pracownika do kontynuowania kariery w przedsi\u0119biorstwie. <\/strong>Wykorzystuje si\u0119 w tym przypadku r\u00f3\u017cne techniki, takie jak celowe pogorszenie relacji, wytykanie drobnych b\u0142\u0119d\u00f3w, odsuwanie pracownika od ciekawych projekt\u00f3w lub brak docenienia.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku stosowania takich taktyk trudno jednak doszuka\u0107 si\u0119 sensownego wyja\u015bnienia. W dobrze funkcjonuj\u0105cym \u015brodowisku pracy taka sytuacja nie powinna mie\u0107 miejsca, a celem przedsi\u0119biorstwa zawsze powinno by\u0107 zatrzymanie pracownika i utrzymanie jego zaanga\u017cowania. Nasuwa si\u0119 wi\u0119c pytanie, dlaczego w przedsi\u0119biorstwach pojawia si\u0119 tyle sytuacji, kiedy zamiast rozwi\u0105zywa\u0107 problemy zgodnie z prawem i standardami, zaczynamy stosowa\u0107 r\u00f3\u017cnego typu gierki pozwalaj\u0105c, \u017ceby personel przechodzi\u0142 w &#8222;tryb u\u015bpienia&#8221;, a menad\u017cerowie si\u0119gali po techniki manipulacji i mobbingu, zmuszaj\u0105c tym samym pracownik\u00f3w do odej\u015bcia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Pracodawca kontra pracownik<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Quiet quitting i quiet firing wywo\u0142uj\u0105 wiele dyskusji na linii pracodawcy-pracownicy. Podczas gdy pracodawcy s\u0105 przyzwyczajeni do wcze\u015bniej obowi\u0105zuj\u0105cych modeli pracy i tam staraj\u0105 si\u0119 doszuka\u0107 wyja\u015bnienia i usprawiedliwienia ci\u0105g\u0142ych zmian w swoich firmach, pracownicy przenosz\u0105 \u017cycie zawodowe na drugi plan, a jako priorytet stawiaj\u0105 sobie work-life balance. Czy w takiej sytuacji nieporozumienia staj\u0105 si\u0119 nieuniknione? Niekoniecznie.<\/p>\n\n\n\n<p>Zdaniem <a href=\"https:\/\/tvn24.pl\/ciekawostki\/quiet-quitting-nowe-zjawisko-wsrod-przepracowanych-pracownikow-6081191\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Matta Spielman\u2019a z firmy doradczej Inflection Point Partners<\/a> &#8222;quiet quitting&#8221; jest przejawem braku szczerych, doros\u0142ych rozm\u00f3w pomi\u0119dzy reprezentantami firmy. Fakt, \u017ce zjawisko staje si\u0119 tak popularne, jest sygna\u0142em, \u017ce coraz wi\u0119cej pracownik\u00f3w nie jest zaanga\u017cowanych w wykonywanie swojej pracy. Sytuacja przynosi straty ka\u017cdej ze stron \u2013 firmy nie s\u0105 w stanie wykorzysta\u0107 potencja\u0142u pracownik\u00f3w, a pracownicy sp\u0119dzaj\u0105 wiele godzin w niesatysfakcjonuj\u0105cej pracy.<\/p>\n\n\n\n<p>Cho\u0107 w\u015br\u00f3d wielu przedsi\u0119biorc\u00f3w trend quiet quitting wywo\u0142uje niepok\u00f3j, warto zauwa\u017cy\u0107, \u017ce stanowi on punkt wyj\u015bcia do dialogu i pr\u00f3by wzajemnego zrozumienia. Pracownicy chc\u0105 pracowa\u0107 mniej, mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zadbania o swoje zdrowie, znale\u017a\u0107 czas na pasje i by\u0107 w\u0142a\u015bciwie wynagradzanymi za swoj\u0105 prac\u0119. Quiet quitting staje si\u0119 popularne nie tylko przez zmian\u0119 priorytet\u00f3w pracownik\u00f3w. Brak zaanga\u017cowania w rozw\u00f3j firmy wynika cz\u0119sto z przepracowania, nieadekwatnego wynagradzania, braku elastyczno\u015bci i mo\u017cliwo\u015bci rozwoju osobistego.Podstawow\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 pomi\u0119dzy quiet quitting a quiet firing jest intencja. Quiet quitting mo\u017ce wynika\u0107 z reakcji na trudno\u015bci i problemy lub niezaspokojone potrzeby pracownik\u00f3w. Quiet firing jest jednak dyskryminacj\u0105 pracownika i stanowi objaw niedojrza\u0142o\u015bci organizacji i os\u00f3b zarz\u0105dzaj\u0105cych zespo\u0142ami.&nbsp; I to zdecydowanie jest zjawisko niepokoj\u0105ce, kt\u00f3remu powinni\u015bmy dok\u0142adnie przyjrze\u0107 si\u0119 w naszych firmach, bo <a href=\"https:\/\/mycompanypolska.pl\/artykul\/quiet-quitting-czyli-powolna-rezygnacja\/10058\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">jak pisze Adam Grant<\/a>, &#8222;<strong>quiet quitting nie bierze si\u0119 z lenistwa. Kiedy ludzie nie czuj\u0105, \u017ce kto\u015b o nich dba, sami w ko\u0144cu r\u00f3wnie\u017c przestaj\u0105 dba\u0107 o firm\u0119. Je\u015bli chcesz, aby pracownik wykazywa\u0142 zaanga\u017cowanie i bardziej si\u0119 stara\u0142, zacznij od sensownej pracy, szacunku i uczciwej p\u0142acy.\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/dolacz-do-nas\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"394\" src=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/11\/EB_pl-1024x394.png\" alt=\"Praca w agencji rekrutacyjnej IT Next Technology Professionals\" class=\"wp-image-13788\" srcset=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/11\/EB_pl-1024x394.png 1024w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/11\/EB_pl-300x116.png 300w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/11\/EB_pl-768x296.png 768w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/11\/EB_pl.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Je\u017celi zale\u017cy Ci na zatrudnianiu utalentowanych specjalist\u00f3w IT i dbaniu o ich rozw\u00f3j,&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/kontakt\/\" target=\"_blank\">skontaktuj si\u0119 z nami<\/a>. Z ch\u0119ci\u0105 pomo\u017cemy w przeprowadzeniu sprawnego procesu rekrutacyjnego.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Coraz cz\u0119\u015bciej przychodzi nam s\u0142ysze\u0107 o zjawisku &#8222;quiet quitting&#8221;. Zdaniem ekspert\u00f3w jest to reakcja pracownik\u00f3w &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12984,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1,24],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12983"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12983"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12983\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20666,"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12983\/revisions\/20666"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12984"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}