{"id":4848,"date":"2023-10-13T15:33:12","date_gmt":"2023-10-13T13:33:12","guid":{"rendered":"https:\/\/nexttechnology.io\/?p=4848"},"modified":"2024-06-12T14:32:15","modified_gmt":"2024-06-12T12:32:15","slug":"wady-i-zalety-pracy-zdalnej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wady-i-zalety-pracy-zdalnej\/","title":{"rendered":"Wady i zalety pracy zdalnej"},"content":{"rendered":"\n<p>Jeszcze do niedawna forma pracy zdalnej by\u0142a dla wielu os\u00f3b jednoznaczna z brakiem efektywno\u015bci i skuteczno\u015bci. Sytuacja epidemiczna na \u015bwiecie doprowadzi\u0142a do niema\u0142ej rewolucji i w kr\u00f3tkim czasie ukaza\u0142a niewidoczne do tej pory zalety pracy zdalnej. Wiele firm dzia\u0142aj\u0105cych w Polsce, kt\u00f3re jeszcze przed pandemi\u0105 nie oferowa\u0142y pracownikom takiej mo\u017cliwo\u015bci, przesz\u0142o na tryb pracy zdalnej, a specjali\u015bci wskazuj\u0105, \u017ce dzi\u0119ki tej formie pracy mo\u017cna ograniczy\u0107 koszty i zwi\u0119kszy\u0107 efektywno\u015b\u0107 w firmie.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"618\" src=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/10\/kristin-wilson-z3htkdHUh5w-unsplash-1024x618.jpg\" alt=\"Praca zdalna - zalety i wady\" class=\"wp-image-20198\" srcset=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/10\/kristin-wilson-z3htkdHUh5w-unsplash-1024x618.jpg 1024w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/10\/kristin-wilson-z3htkdHUh5w-unsplash-300x181.jpg 300w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/10\/kristin-wilson-z3htkdHUh5w-unsplash-768x464.jpg 768w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/10\/kristin-wilson-z3htkdHUh5w-unsplash-1536x928.jpg 1536w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/10\/kristin-wilson-z3htkdHUh5w-unsplash-2048x1237.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2><strong>Praca zdalna, hybrydowa czy stacjonarna?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Jak wiadomo, nic nie jest idealne i wszystko ma swoje plusy i minusy. S\u0105 oczywi\u015bcie zawody, kt\u00f3re wymagaj\u0105 fizycznej obecno\u015bci pracownik\u00f3w. Praca na odleg\u0142o\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c problematyczna dla os\u00f3b starszych lub nieobytych z technologiami komputerowymi. Jeste\u015bmy jednak w momencie, w kt\u00f3rym na rynek pracy wchodzi nowe pokolenie Z, wi\u0119c wszystko wskazuje na to, \u017ce poj\u0119cie home office zostanie z nami ju\u017c na zawsze i nigdy nie wr\u00f3cimy do tego co by\u0142o przed pandemi\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/kontakt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"287\" src=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2024\/06\/Rekrutacja-IT-banner-1024x287.png\" alt=\"Next Technology Professionals - rekrutacja IT, rekrutacja finanse in\u017cynieria marketing, outsourcing IT, executive search\" class=\"wp-image-22805\" srcset=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2024\/06\/Rekrutacja-IT-banner-1024x287.png 1024w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2024\/06\/Rekrutacja-IT-banner-300x84.png 300w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2024\/06\/Rekrutacja-IT-banner-768x215.png 768w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2024\/06\/Rekrutacja-IT-banner.png 1250w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3><strong>Pokolenie Z, a stosunek do pracy<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pokolenie Z przez ostatni czas mierzy\u0142o si\u0119 z trudno\u015bciami jakie przynios\u0142a epidemia Covid-19. Nauka oraz <strong>praca zdalna<\/strong>, ograniczenie aktywno\u015bci poza domowych &#8211; wszystko to z\u0142o\u017cy\u0142o si\u0119 na ukszta\u0142towanie tego pokolenia pod k\u0105tem nie tylko prywatnym, ale tak\u017ce zawodowym. Osoby z pokolenia Z za najwa\u017cniejsze warto\u015bci w wi\u0119kszo\u015bci wybra\u0142y: <strong>szcz\u0119\u015bcie<\/strong>, <strong>rodzin\u0119<\/strong> oraz <strong>mo\u017cliwo\u015b\u0107 realizacji pasji<\/strong>, chc\u0105c zachowa\u0107 tym samym balans mi\u0119dzy \u017cyciem prywatnym, a zawodowym (tzw. <strong>work-life-balance<\/strong>) (wg badania <a href=\"https:\/\/www.humanitas.edu.pl\/resources\/upload\/zetki%20wyniki%20bada%C5%84_RAPORT.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201cPokolenie Z na rynku pracy\u201d<\/a> zrealizowanego przez <em>Zesp\u00f3\u0142 Instytutu Nauk o Zarz\u0105dzaniu i Jako\u015bci Wy\u017cszej Szko\u0142y Humanitas<\/em>). <a href=\"https:\/\/www.forbes.com\/sites\/edwardsegal\/2023\/05\/24\/how-gen-zs-impact-on-the-workplace-continues-to-grow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rynek pracy<\/a> b\u0119dzie coraz bardziej przystosowywa\u0142 si\u0119 do m\u0142odszych pokole\u0144, kt\u00f3re w ko\u0144cu go zrewolucjonizuj\u0105 &#8211; poprzez wp\u0142yw freelancer\u00f3w, wi\u0119kszy nacisk na godziw\u0105 p\u0142ac\u0119 i mo\u017cliwo\u015b\u0107 bycia niezale\u017cnym w wykonywaniu swoich obowi\u0105zk\u00f3w zawodowych.<\/p>\n\n\n\n<h4><strong>Praca zdalna, a rzeczywisto\u015b\u0107 pokolenia Z<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Zwracaj\u0105c zatem uwag\u0119 na warto\u015bci wyznawane przez osoby z pokolenia Z mo\u017cna \u015bmia\u0142o stwierdzi\u0107, i\u017c tryb pracy zdalnej jest najbardziej po\u017c\u0105danym w\u015br\u00f3d tej grupy. Jednak niezale\u017cnie od pokolenia &#8211; ka\u017cda osoba mo\u017ce mie\u0107 odmienne potrzeby. Wedle badania przeprowadzonego przez Harvard Graduate School of Education w grudniu 2022r. ameryka\u0144skie pokolenie Z po przykrych realiach zwi\u0105zanych z lockdownem oraz epidemi\u0105 zg\u0142asza\u0142a <strong>poczucie samotno\u015bci<\/strong> i potrzeb\u0119 kontaktu z lud\u017ami (o tym wi\u0119cej w dalszej cz\u0119\u015bci artyku\u0142u), wydaj\u0105c przy tym niema\u0142e pieni\u0105dze, by tylko kontakt ten nawi\u0105zywa\u0107 (wg <a href=\"https:\/\/businessinsider.com.pl\/rozwoj-osobisty\/rownowaga\/wydaja-pieniadze-na-karnety-i-zajecia-aby-poznac-nowych-przyjaciol-samotnosc\/mdyrr4b\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">artyku\u0142u Business Insider<\/a>). Jednak w tym momencie w 2023 roku mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce tryb pracy zdalnej nadal ma przewag\u0119, a kontakt z innymi lud\u017ami jest realizowany poprzez aktywne wykorzystanie czasu po godzinach pracy (np. realizuj\u0105c hobby, spotykaj\u0105c z przyjaci\u00f3\u0142mi). Dla pokolenia Z <strong>odci\u0119cie si\u0119 od pracy<\/strong> i <strong>work-life balance<\/strong> jest bardzo wa\u017cn\u0105 warto\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli interesuje Ci\u0119 temat pokolenia Z, zach\u0119camy do przeczytania<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/pracownicy-przyszlosci-pokolenie-z-w-miejscu-pracy\/\" target=\"_blank\"> artyku\u0142u o pracownikach przysz\u0142o\u015bci \u2013 pokolenie Z w miejscu pracy.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Praca zdalna w IT w 2023 roku<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Dla wi\u0119kszo\u015bci pracownik\u00f3w zwi\u0105zanych z IT, przej\u015bcie z dnia na dzie\u0144 na prac\u0119 zdaln\u0105 nie by\u0142o \u017cadnym problemem, lecz po takim czasie wielu z nich nie wyobra\u017ca sobie ca\u0142kowitego powrotu do biur. Wed\u0142ug naszego raportu &#8211; <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/raport-2023-rynek-pracy-it-w-polsce\/\" target=\"_blank\">&#8222;Przygotuj si\u0119 na rekrutacj\u0119 IT w 2023 roku &#8211; Rynek pracy IT w Polsce&#8221;<\/a>, liczba ofert pracy z mo\u017cliwo\u015bci\u0105 ca\u0142kowitej pracy zdalnej zwi\u0119kszy\u0142a si\u0119 o <strong>17 p.p.<\/strong> wzgl\u0119dem roku 2021. <\/p>\n\n\n\n<h3><strong>Co przyniesie rok 2024 w pracy zdalnej w IT?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Przez ostatnie lata zauwa\u017calny wzrost dzia\u0142alno\u015bci zdalnej w firmach odnotowywany by\u0142 bardzo pozytywnie nie tylko w kwestiach finansowych, ale tak\u017ce dobrej atmosfery w\u015br\u00f3d pracownik\u00f3w i efektywno\u015bci wykonywanych zada\u0144.<strong> <a href=\"https:\/\/biznes.wprost.pl\/firmy-i-rynki\/11287690\/pracodawcy-nie-toleruja-pracy-zdalnej-maja-sposoby-by-zachecic-pracownikow-do-powrotu.html\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/biznes.wprost.pl\/firmy-i-rynki\/11287690\/pracodawcy-nie-toleruja-pracy-zdalnej-maja-sposoby-by-zachecic-pracownikow-do-powrotu.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Pracodawcy<\/a> jednak chc\u0105 mie\u0107 swoich pracownik\u00f3w na miejscu <\/strong>&#8211; widzie\u0107 zesp\u00f3\u0142 w miejscu pracy oraz jak nowi pracownicy aklimatyzuj\u0105 si\u0119 i radz\u0105 sobie z zadaniami, b\u0105d\u017a trudno\u015bciami. <strong>Jest to niema\u0142y cios dla bran\u017cy IT. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b zwi\u0105zanych z bran\u017c\u0105 IT pracuje na umowach B2B, a przej\u015bcie na tryb hybrydowy wi\u0105\u017ce si\u0119 cz\u0119sto ze zmian\u0105 miejsca zamieszkania dla specjalisty IT, trudno\u015bciami w doje\u017cd\u017caniu do miejsca pracy lub nie efektywnemu wykonywaniu zada\u0144 przez konieczno\u015b\u0107 cz\u0119stego podr\u00f3\u017cowania.<\/strong> Warto zaznaczy\u0107, \u017ce pracodawcy chc\u0105c zach\u0119ci\u0107 pracownik\u00f3w do pracy na miejscu oferuj\u0105 wy\u017csze p\u0142ace ni\u017c dla os\u00f3b pracuj\u0105cych zdalnie, co jednocze\u015bnie bardziej zach\u0119ca osoby najcz\u0119\u015bciej dzia\u0142aj\u0105ce na umowach B2B do zmiany miejsca pracy na takie, kt\u00f3re bezproblemowo zagwarantuje im prac\u0119 zdaln\u0105.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/raport-2024-rynek-pracy-it-w-polsce\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"324\" src=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2024\/05\/PL3-1-1024x324.png\" alt=\"Raport 2024 Next Technology Professionals - procesy rekrutacyjne IT, wynagrodzenie polskich specjalist\u00f3w IT, top technologie\" class=\"wp-image-22622\" srcset=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2024\/05\/PL3-1-1024x324.png 1024w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2024\/05\/PL3-1-300x95.png 300w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2024\/05\/PL3-1-768x243.png 768w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2024\/05\/PL3-1.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3><strong>Wi\u0119cej mo\u017cliwo\u015bci pracy zdalnej<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pomimo rezygnacji z pracy stacjonarnej w wielu firmach, w <strong>38%<\/strong> ofert nadal nie widnia\u0142a mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykonywania obowi\u0105zk\u00f3w s\u0142u\u017cbowych <strong>100%<\/strong> zdalnie. Jak wskazuj\u0105 wyniki naszych bada\u0144, <strong>57%<\/strong> specjalist\u00f3w preferuje prac\u0119 ca\u0142kowicie zdaln\u0105, natomiast <strong>42%<\/strong> jako optymalny model wybra\u0142o prac\u0119 hybrydow\u0105. Jedynie <strong>1%<\/strong> ankietowanych jest zwolennikiem pracy <strong>100%<\/strong> z biura.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"515\" src=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/Grafika3_pracazdalna_pl-1024x515.png\" alt=\"Praca zdalna w IT\" class=\"wp-image-18070\" srcset=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/Grafika3_pracazdalna_pl-1024x515.png 1024w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/Grafika3_pracazdalna_pl-300x151.png 300w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/Grafika3_pracazdalna_pl-768x386.png 768w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/Grafika3_pracazdalna_pl.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Podsumowuj\u0105c, jak wynika z przedstawionych danych &#8211; mimo popularno\u015bci pracy zdalnej, praca hybrydowa jest r\u00f3wnie\u017c cz\u0119sto preferowan\u0105 opcj\u0105. To, \u017ce a\u017c 42% ankietowanych wskaza\u0142o prac\u0119 hybrydow\u0105 za optymalne rozwi\u0105zanie oznacza, \u017ce <strong>warto da\u0107 programistom wyb\u00f3r odno\u015bnie preferowanego trybu pracy.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"662\" src=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/Grafika_11_czas_pracy-zdalnej_pl-1024x662.png\" alt=\"Obecna i optymalna liczba dni pracy zdalnej w tygodniu\" class=\"wp-image-18072\" srcset=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/Grafika_11_czas_pracy-zdalnej_pl-1024x662.png 1024w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/Grafika_11_czas_pracy-zdalnej_pl-300x194.png 300w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/Grafika_11_czas_pracy-zdalnej_pl-768x497.png 768w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/Grafika_11_czas_pracy-zdalnej_pl.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Czy faktycznie praca zdalna jest najlepsza? Poznaj najwi\u0119ksze wady i zalety pracy zdalnej! \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/02\/zalety-1024x1024.jpg\" alt=\"Zalety pracy zdalnej\" class=\"wp-image-4849\" width=\"512\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/02\/zalety-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/02\/zalety-300x300.jpg 300w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/02\/zalety-150x150.jpg 150w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/02\/zalety-768x768.jpg 768w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/02\/zalety.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2><strong>Zalety pracy zdalnej<\/strong>:<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/zalety-1024x451.png\" alt=\"Zalety pracy zdalnej\" class=\"wp-image-18074\" width=\"768\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/zalety-1024x451.png 1024w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/zalety-300x132.png 300w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/zalety-768x338.png 768w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/zalety.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3><strong>1. Poczucie wolno\u015bci i elastyczny czas pracy<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pracownik ma wi\u0119ksz\u0105 swobod\u0119 dzia\u0142ania. Cz\u0119sto nie trzeba pracowa\u0107 w \u015bci\u015ble okre\u015blonych ramach czasowych, w dowolnej chwili mo\u017cna zrobi\u0107 sobie przerw\u0119 na lunch, czy wyj\u015b\u0107 na kr\u00f3tki spacer, aby si\u0119 przewietrzy\u0107.<strong> <\/strong>Prac\u0119 mo\u017cna wykonywa\u0107 z domu lub z dowolnego miejsca na Ziemi, z kt\u00f3rego masz dost\u0119p do szybkiego \u0142\u0105cza internetowego. Dla pracodawcy to bez znaczenia, czy pracuje si\u0119 w domu przy biurku, siedz\u0105c na \u0142awce w parku, czy opalaj\u0105c si\u0119 na karaibskich pla\u017cach. Pami\u0119ta\u0107 jednak trzeba o uwzgl\u0119dnieniu ewentualnych r\u00f3\u017cnic czasowych. \ud83d\ude09&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>2. Oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu i pieni\u0119dzy<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Dla wielu os\u00f3b jest to jedna z najwi\u0119kszych zalet. Nie trzeba wstawa\u0107 kilka godzin wcze\u015bniej i po\u015bwi\u0119ca\u0107 dodatkowego czasu na dojazd do i z pracy, a co za tym idzie \u2013 nie traci si\u0119 pieni\u0119dzy na bilety czy paliwo. Nie trzeba przejmowa\u0107 si\u0119 warunkami na drodze i potencjalnym sp\u00f3\u017anieniem. Wystarczy, \u017ce o odpowiedniej porze w\u0142\u0105czy si\u0119 komputer i zaloguje si\u0119 do systemu.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>3. Wi\u0119cej czasu dla rodziny<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Gdy staniesz przed konieczno\u015bci\u0105 opieki nad cz\u0142onkiem rodziny, np. dzieckiem, osob\u0105 niepe\u0142nosprawn\u0105 lub chor\u0105, praca zdalna mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 dobrym rozwi\u0105zaniem. To samo dotyczy te\u017c Ciebie. Je\u015bli cz\u0119sto chorujesz, cierpisz na przewlek\u0142e schorzenia lub masz jakiekolwiek inne problemy zdrowotne, dzi\u0119ki pracy zdalnej, mo\u017cesz wykonywa\u0107 swoje obowi\u0105zki bezpo\u015brednio z miejsca zamieszkania.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>4. Skupienie i efektywno\u015b\u0107<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Wykonuj\u0105c prac\u0119 w domu, nie zak\u0142\u00f3caj\u0105 jej rozmowy z kolegami z pracy, ha\u0142as telefon\u00f3w czy d\u017awi\u0119ki stukania w klawiatur\u0119 przez kilkana\u015bcie os\u00f3b. Mo\u017cna przepracowa\u0107 ca\u0142y dzie\u0144 w ciszy, spokoju i przede wszystkim w pe\u0142nym skupieniu. Na podstawie bada\u0144 przeprowadzonych przez firm\u0119 <a href=\"https:\/\/www.catalyst.org\/reports\/remote-work-burnout-productivity\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Catalyst<\/a>, dost\u0119p do pracy zdalnej zwi\u0119ksza innowacyjno\u015b\u0107 o 63%, zaanga\u017cowanie w prac\u0119 o 75%, zaanga\u017cowanie organizacyjne o 68%, a ponadto&nbsp;poprawia samopoczucie pracownik\u00f3w i ich produktywno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>5. Wi\u0119cej ofert pracy i globalna wioska<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>By\u0107 mo\u017ce zdarzy\u0142o si\u0119, \u017ce w Twojej okolicy nie by\u0142o dla Ciebie wymarzonej oferty pracy, a takie, kt\u00f3re Ci najbardziej odpowiada\u0142y, by\u0142y oddalone wiele kilometr\u00f3w od Twojego aktualnego miejsca zamieszkania. Pracuj\u0105c w trybie zdalnym, masz szans\u0119 otrzyma\u0107 zatrudnienie w firmach nie tylko w Polsce, ale r\u00f3wnie\u017c na ca\u0142ym \u015bwiecie!<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>6. Poprawa zdrowia i samopoczucia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Praca zdalna mo\u017ce poprawi\u0107 zdrowie i samopoczucie pracownik\u00f3w. Pracownicy maj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 kontrol\u0119 nad swoim \u015brodowiskiem pracy i mog\u0105 dostosowa\u0107 je do swoich indywidualnych potrzeb.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/02\/wady-praca-1024x1024.jpg\" alt=\"Wady pracy zdalnej\" class=\"wp-image-4851\" width=\"512\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/02\/wady-praca-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/02\/wady-praca-300x300.jpg 300w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/02\/wady-praca-150x150.jpg 150w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/02\/wady-praca-768x768.jpg 768w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2022\/02\/wady-praca.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<h2><strong>Wady pracy zdalnej<\/strong>:<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/wady-1024x451.png\" alt=\"Wady pracy zdalnej\" class=\"wp-image-18076\" width=\"768\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/wady-1024x451.png 1024w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/wady-300x132.png 300w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/wady-768x338.png 768w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2023\/04\/wady.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3><strong>1. Brak bezpo\u015bredniego kontaktu z innymi pracownikami<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>W pracy sp\u0119dzamy du\u017c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 naszego \u017cycia, wi\u0119c panuj\u0105ca w niej atmosfera jest bardzo istotna i silnie na nas oddzia\u0142uje. Brak fizycznego kontaktu i integracji z kolegami i kole\u017cankami z biura, wynikaj\u0105cy z pracy zdalnej mo\u017ce by\u0107 dla wielu os\u00f3b problematyczny. Wed\u0142ug bada\u0144 przeprowadzonych przez <a href=\"https:\/\/hrstandard.pl\/2021\/01\/27\/co-tak-naprawde-robimy-podczas-pracy-zdalnej-raport\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">hrstandard.pl<\/a>, a\u017c 44% respondent\u00f3w wskaza\u0142o, \u017ce to w\u0142a\u015bnie ograniczony kontakt ze wsp\u00f3\u0142pracownikami i alienacja jest najwi\u0119ksz\u0105 wad\u0105 pracy w trybie zdalnym.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>2. Rozproszenie i utrzymanie work\u2013life balance<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Codzienne oddzielanie \u017cycia zawodowego od prywatnego staje si\u0119 trudniejsze, kiedy st\u00f3\u0142 w jadalni staje si\u0119 biurkiem, a poranne e-maile wysy\u0142a si\u0119 wprost ze swojego \u0142\u00f3\u017cka. Dom powinien by\u0107 miejscem wypoczynku i relaksu, a nie miejscem przypominaj\u0105cym o problemach w firmie, dlatego nale\u017cy wyra\u017anie postawi\u0107 granice, aby unikn\u0105\u0107 problem\u00f3w zdrowotnych &#8211; zar\u00f3wno fizycznych, jak i psychicznych. Najlepszymi sposobami na wyznaczenie takich granic jest wydzielenie osobnego pokoju i przeznaczenie go na zamykan\u0105 przestrze\u0144 biurow\u0105. Warto r\u00f3wnie\u017c oddzieli\u0107 urz\u0105dzenia s\u0142u\u017cbowe od prywatnych (laptop, telefon). Je\u015bli jednak nie mamy takiej mo\u017cliwo\u015bci, po godzinach pracy warto wylogowa\u0107 si\u0119 ze wszystkich platform niezb\u0119dnych do pracy, aby w czasie wolnym nie otrzymywa\u0107 powiadomie\u0144 o zadaniach i problemach w firmie.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>3. Nowy poziom organizacji pracy<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pracuj\u0105c z domu nieustannie trzeba utrzymywa\u0107 samodyscyplin\u0119 i planowa\u0107 przebieg ka\u017cdego dnia. Nale\u017cy dba\u0107 o organizacj\u0119 swojej pracy, \u017ceby by\u0107 efektywnym i pokazywa\u0107 prze\u0142o\u017conym, \u017ce pracuj\u0105c w warunkach domowych mo\u017cna by\u0107 r\u00f3wnie skutecznym, jak w warunkach biurowych.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>4. Domowe rozpraszacze<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>W trakcie pracy zdalnej uwag\u0119 mo\u017ce odwraca\u0107 np. ch\u0119\u0107 posprz\u0105tania mieszkania, zrobienie obiadu, ha\u0142asuj\u0105cy cz\u0142onkowie rodziny, wierc\u0105cy w \u015bcianie s\u0105siad, czy nawet dobijaj\u0105cy si\u0119 listonosz. Takie sytuacje si\u0119 zdarzaj\u0105, lecz wszyscy jeste\u015bmy lud\u017ami i ha\u0142as zza \u015bciany podczas spotkania online nie powinien nikogo dziwi\u0107. Bardzo pomocna okazuje si\u0119 wtedy praca w s\u0142uchawkach. Nale\u017cy te\u017c pami\u0119ta\u0107, aby sprawy prywatne stara\u0107 si\u0119 za\u0142atwia\u0107 poza godzinami pracy.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>5. Organizacja domowego biura<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>By m\u00f3c pracowa\u0107 w skupieniu, nale\u017cy zorganizowa\u0107 sobie miejsce do pracy zdalnej. Pomo\u017ce w tym wydzielenie osobnego pomieszczenia w domu, kt\u00f3re b\u0119dzie pe\u0142ni\u0107 rol\u0119 domowego biura. Dzi\u0119ki temu \u0142atwiej utrzyma si\u0119 wspomniany powy\u017cej work-life balance. Je\u015bli jednak w mieszkaniu nie mo\u017cna wygospodarowa\u0107 takiego pomieszczenia i brakuje przestrzeni na zwyk\u0142e biurko, to efektywne dzia\u0142anie mo\u017ce by\u0107 bardzo utrudnione i m\u0119cz\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Jak skutecznie pracowa\u0107 z domu?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Sama organizacja pracy z domu nie jest taka prosta jak mog\u0142oby si\u0119 to wydawa\u0107. Wa\u017cne jest to, aby stworzy\u0107 dla siebie harmonogram i pewnego rodzaju rutyn\u0119. Podczas pracy w domu \u0142atwo jest si\u0119 rozproszy\u0107 obowi\u0105zkami domowymi lub innymi czynnikami rozpraszaj\u0105cymi. Tworz\u0105c harmonogram i trzymaj\u0105c si\u0119 go, mo\u017cesz sobie pom\u00f3c w zatrzymaniu skupienia i produktywno\u015bci i upewni\u0107 si\u0119, \u017ce wykonujesz swoj\u0105 prac\u0119 na czas.<\/p>\n\n\n\n<h3>Komuinikacja z zespo\u0142em podczas pracy z domu<\/h3>\n\n\n\n<p>Praca zdalna mo\u017ce czasami wydawa\u0107 si\u0119 izoluj\u0105ca, dlatego wa\u017cne jest, aby od czasu do czasu mie\u0107 kontakt z innymi pracownikami i porozmawia\u0107. Jednak regularne rozmowy wideo, komunikatory internetowe lub wiadomo\u015bci e-mail mog\u0105 czasem rozprasza\u0107, to nie powinno ich zabrakn\u0105\u0107 w harmonogramie dnia. Dzi\u0119ki rozmowom online z kolegami lub kole\u017cankami mo\u017cesz by\u0107 na bie\u017c\u0105co z wszelkimi zmianami lub wydarzeniami w firmie. Tego rodzaju update, sprawi \u017ce wszyscy b\u0119dziecie czu\u0107, \u017ce pracujecie nad tymi samymi celami i mo\u017ce to do\u0142o\u017cy\u0107 sporej motywacji do pracy z domu.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Wnioski odno\u015bnie pracy zdalnej<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Praca zdalna ma praktycznie tyle samo wad i zalet, co praca w biurze. Efektywna praca z domu wymaga znajomo\u015bci siebie, swoich predyspozycji, oczekiwa\u0144 i mo\u017cliwo\u015bci. Ka\u017cdy powinien indywidualnie podej\u015b\u0107 do tego trybu pracy i wyrobi\u0107 sobie swoje nawyki. Dobrym kompromisem mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 praca hybrydowa, kt\u00f3ra polega&nbsp; na pracy cz\u0119\u015bciowo zdalnie i cz\u0119\u015bciowo stacjonarnie. Wed\u0142ug raportu <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.pte.pl\/pliki\/2\/36\/Future_Business_Institute.pdf\" target=\"_blank\">Future Business Institute<\/a>, przewiduje si\u0119, \u017ce po ustaniu pandemii 42% firm b\u0119dzie zwi\u0119ksza\u0107 ilo\u015b\u0107 pracy zdalnej, lecz nie wprowadzi jej ca\u0142kowicie. Zar\u00f3wno praca zdalna i stacjonarna ma swoje plusy i minusy. Zalety pracy z domu \u015bwiadcz\u0105 jednak o tym, \u017ce na pewno nie nale\u017cy si\u0119 jej obawia\u0107. Wszystko zale\u017cy od naszego podej\u015bcia. \ud83d\ude0a<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"666\" src=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2024\/06\/Frame-1401-1024x666.png\" alt=\"Next Technology Professionals - profesjonalna agencja rekrutacyjna IT i outsourcingowa IT\" class=\"wp-image-22945\" srcset=\"https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2024\/06\/Frame-1401-1024x666.png 1024w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2024\/06\/Frame-1401-300x195.png 300w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2024\/06\/Frame-1401-768x499.png 768w, https:\/\/nexttechnology.io\/app\/uploads\/2024\/06\/Frame-1401.png 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Sprawd\u017a wszystkie nasze\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/uslugi\/\" target=\"_blank\">us\u0142ugi<\/a> odno\u015bnie rekrutacji programist\u00f3w i je\u015bli szukasz odpowiednich specjalist\u00f3w IT do swojej firmy \u2013\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/kontakt\/\" target=\"_blank\">skontaktuj si\u0119 z nami<\/a>! Jako agencja rekrutacyjna IT w Polsce pomo\u017cemy Ci znale\u017a\u0107 najlepsze talenty.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeszcze do niedawna forma pracy zdalnej by\u0142a dla wielu os\u00f3b jednoznaczna z brakiem efektywno\u015bci i &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4844,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[25],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4848"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4848"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4848\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22982,"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4848\/revisions\/22982"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4844"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4848"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nexttechnology.io\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}